ucurtma avcisi's Notizen, 10 Jul 23

Ödemler bittiyse yağlar yansın artık yaw 🥴
79,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1834 kcal Fett: 99,83g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 193,72g.   Frühstück: Kiraz Domates, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Semizotu, Yeşil Zeytin, Ceviz, Keçi Peyniri (Yumuşak), Baharatlı ve Acılı Yumurta. Mittagessen: Badem, Ceviz, Haşiroğlu Tarhana Cipsi. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Sufle, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf


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