|
|
1567 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Индилайт Котлеты Нежные, Мёд, Чай. Mittagessen: Балык, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Балык, Сметана 15%, Сырники, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana_Norton's Gewichtsverlauf
|