Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Papaya, La Moderna Spaghetti con Crema . Mittagessen: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Leche (Leche Entera), Ferrero Nutella, Miel, Papaya. Abendessen: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Marinela Canelitas (5,6g). Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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