Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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116,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 43,64g.
Mittagessen: AH Scharrel-Ei Salade, Salami, Ijsbergsla, Plus Belegen Kaas 30+. Abendessen: Worst, Wortelen, AH Spitskool. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk en Suiker. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Machiel!'s Gewichtsverlauf
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