anastas.sevast's Notizen, 10 Jul 23

Вес одинаковый ~62кг
Разница в 1,5 года
Кайф ❤️‍🔥😍

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1618 kcal Fett: 63,93g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 167,47g.   Frühstück: Вкусвилл Арахис Сырой, Зеленое Яблоко, Ноль Грамм Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Булгур, Пшено, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Ассоль Форель Слабосоленая , Кабачок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Черная Смородина, Ноль Грамм Сироп, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Филе грудки индейки отварное, Булгур, Кабачок, Искренне Ваш Сметана 15%. Abendessen: Черная Смородина, Зеленый Лук, Farchioni Виноградное Масло Рафинированное , ВкусВилл Миндаль Жареный, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Беловодье Манка по-Старорусски, ВкусВилл Брокколи, Село Зеленое Сливки 10%, Polar Палтус Филе Порционное, Морковь. mehr...
2814 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


anastas.sevast's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.