Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Кофе, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Укроп, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Магнит Банан, Вологодский Хлебокомбинат Кекс с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|