Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 121,82g.
Mittagessen: Extrême Cône Chocolat Pistache, Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Abendessen: Snickers Barre Glacée, Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Snacks/Sonstiges: Champagne. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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