Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Abendessen: Мистраль Киноа, Мексиканская Смесь, Кабачок, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вологодский Хлебокомбинат Кекс с Изюмом, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|