Wölfchen27's Notizen, 12 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
65,4 kg Bisher verloren: 31,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
1544 kcal Fett: 64,08g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 184,07g.   Frühstück: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Lidl Joghurt Mild. Mittagessen: Select & Go Latte Macchiato. Abendessen: YumYum Duck Flavour, Pizza Lorenzo Pizza Schinken, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
1937 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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