Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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126,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 218,30g.
Frühstück: Mexerica, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Maionese, Churrasco, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Tropeiro. Abendessen: Batuque Biscoito de Polvilho Salgado Tradicional. Snacks/Sonstiges: Visconti Wafer Morango, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MagraAteAFormatura's Gewichtsverlauf
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