Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 304,70g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Member's Mark Jasmine Rice, Great Value Chicken Breast with Rib Meat. Abendessen: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Great Value Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Sonstiges: Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Premier Nutrition Root Beer Float Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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