Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Quaker Cruesli au Chocolat, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Danone Velouté Fruix Framboise, Alvalle Gazpacho, Muffins Anglais de Blé Entier. Abendessen: Galette de légumes maison. Snacks/Sonstiges: McVitie's Hob'nobs, Pomme. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bon alors mon poids fait du yoyo car je me compare sur 2 balances (le mien et celui du chéri) mais je pense qu'il y a un décalage d'environ 1kg. Sur la balance de chéri, je suis retombé en dessous de la barre des 68. Woohoo \o/ ça repart pour de bon j'espère.
23 Jul 15 vom Mitglied: sarahjayne11
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Ok! Alors sois tu vis à temps plein chez ton chéri , soit tu lui proposes l'échange des 2 balances!
23 Jul 15 vom Mitglied: Fatastique
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Haha, bonne idée. Je vais squatter chez lui plus souvent :D
23 Jul 15 vom Mitglied: sarahjayne11
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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