Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1477 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Huevo, Great Value Aceite de Soya, Great Value Pan Integral, Alpura Leche Deslactosada. Mittagessen: Herdez Salsa Verde Picante Cremosa , Great Value Queso Panela , Brócoli, Great Value Aceite de Soya, Aguacate, Member's Mark Chunk Chicken Breast. Abendessen: Huevo, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Great Value Pan Tipo Integral , Great Value Queso Panela , Chata Frijoles Puercos , Tortillas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karlaliz27's Gewichtsverlauf
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