|
Ужин на 279 ккал, за кадром зелёный чай
|
821 kcal
|
Fett: 18,94g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Confestory Чизкейк, Клубника, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Кофе, Увелка Ячневая Каша Отварная. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Ашан Салат Овощной. Abendessen: Natur Foods Манго Кубики, Клубника, ВкусВилл Кумкват , Куриные Сердечки в Сметане, Папа Может Ветчина Филейная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кумкват , Natur Foods Манго Кубики, Ашан Салат Овощной, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Jul 23 vom Mitglied: Adelpy
|
Здравствуйте) а расскажите что это и откуда . Кажется узнаю хлебцы из ВкусВилл (возможно гречишные с морской солью)
А то фантазии не хватает на диетические блюда :)
12 Jul 23 vom Mitglied: вентилятор тьмы
|
Это хлебцы dr korner с морской солью
А из интересного оранжевое это конфеты манго (215кк на 100 грамм) и кумкват без сахара, совсем низкокалорийный, 71 на 100, заказывала на озоне
Ну творог с бс сиропом и клубникой
А салат заправляю не жирным йогуртом
13 Jul 23 vom Mitglied: KariJade
|
Хлебцы тоже заказываю, на валдберисе, в магазинах тоже они есть, но дороже
13 Jul 23 vom Mitglied: KariJade
|
Спасибо !) постараюсь найти такие же конфеты, выглядят супер, как кусочки свежего 😍
13 Jul 23 vom Mitglied: вентилятор тьмы
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|