Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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95 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 245,94g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Telur Rebus. Mittagessen: Jagung Rebus. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Putih, Teh Kotak Blackcurrant, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Sosro Fruit Tea Lemon. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Resty Ria's Gewichtsverlauf
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