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Makan siang kali ini, nasinya masih 200gram, semoga lama kelamaan bisa turun jadi 100gram aja. amiinn hehehhe
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1624 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Telur Rebus, Apel, Jeruk. Mittagessen: Sarimi Gelas Baso Sapi, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mehr...
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 Kommentare
Ka ini nasinya berpa sendok ya
12 Jul 23 vom Mitglied: Yunitaa.79
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13 Jul 23 vom Mitglied: takitakichan
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13 Jul 23 vom Mitglied: deakingkong
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bisa kok kak jd 100gr, asal ditambah prohe ny. karna kl yg sy liat di foto gk ad prohe ny, kl perbanyak prohe maka kenyang lbh lama dan jdny bisa mengurangi nasi
13 Jul 23 vom Mitglied: filin.hsieh
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