Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Малина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Йола Эклер Малиновый, ВкусВилл Эклер с Рикоттой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|