Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 211,38g.
Frühstück: Чай, Три Орешка Торт Вишневые Облака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Красные Помидоры, Плов с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Чай, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Snacks/Sonstiges: Три Орешка Торт Вишневые Облака, Мирролла Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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^momoko^'s Gewichtsverlauf
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