Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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babyblueees's Gewichtsverlauf
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