Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
107,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Bananas , Coffee. Mittagessen: Jambalaya with Meat and Rice. Abendessen: Pita Bread, Skoulakis Pork Souvlaki, Greek Salad. mehr...
|
|
3034 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|