Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
118,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 118,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 19,72g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Zanahoria, Jitomate, Capuchino, Bolillo, Brócoli. Mittagessen: Oroweat Pan Multigrano, Huevo, Nopales, Pescado Plancha. Abendessen: Calabaza, Pan blanco, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|