Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Azúcar Morena, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Doña María Mole Listo para Servir. Mittagessen: Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Miel, Tuna, Melón , Papaya. Abendessen: Tortillas de Maíz, Quesillo, Frijoles Negros. Snacks/Sonstiges: Tuna, Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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