Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон, Руккола, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Цукини. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлета из Индейки, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Батончики, Чай Несладкий. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Elena_Lisova's Gewichtsverlauf
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