|
Сегодня как то попроще, оказалось что мой женский дневник ошибся, дент X вчера был. Нимесил спасает. За два часа приготовила еду, купила заготовки на завтра. Старшего пыталась привлечь в помощь, но он не хочет. Отняла телефон и отаравила в другую комнату.
|
1521 kcal
|
Fett: 76,51g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Рузком Утка Тушеная, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Личи, Свиная Корейка (Вырезка), Шоколадница Бейби-Картофель, Перчини Сырный Суп. Abendessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Запеченная или Жареная Форель, Maxler Протеин Ultra Whey Лимонный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Shocker. mehr...
|
|
 Kommentare
ох, это день Х . Все портит , особено диету . Надо вешать замок на холодильник в " эти дни"
14 Jul 23 vom Mitglied: 1115757
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|