Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Чай с Лимоном, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Кабачки Жареные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Компот, Майонез, Эконива Сыр Щучанский. Abendessen: Зефир, Кабачковая Икра, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|