Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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95,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Be Light Feinste Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Maggi Currysoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Jelly Belly Jelly Beans, Vitakrone Eismeergarnelen. Snacks/Sonstiges: Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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