Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 167,50g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Sawi Hijau, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Merah. Abendessen: Tahu, Pisang Goreng, Kroket, Semangka, Jambu Kristal, Nasi Merah, Ikan. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Garing, Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shellyregina25's Gewichtsverlauf
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