Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Красный Пищевик Зефир. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, МарС Твикс , Лента Сыр Гауда 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Итальянская Лепешка Фокачча. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Свой Урожай Чёрная Смородина . mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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