Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 151,94g | Eiw: 207,81g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Grape Tomatoes, Young Green Onions, President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Quinoa 5 Bean Bell Pepper Salad, Greek Herb Olive Oil Red Wine Vinegar, Cucumber (with Peel) , Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Fromage Feta. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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