Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Черешня, ВкусВилл Рикотта, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Кофе, Costa D'oro Масло Оливковое , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Чеснок, Pomi Протертые Помидоры, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Баклажан, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Болгарский Перец, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Costa D'oro Масло Оливковое . Abendessen: Дальстам-Марин Филе Морского Гребешка, Красный Лук, Шпинат, Лайм Лайм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Costa D'oro Масло Оливковое , Вино Сухое, Батат. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|