Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Говядина Постная, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Liya telu vremya's Gewichtsverlauf
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