Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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142 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 116,55g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 382,96g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Голландский, Яблоко, Epos Йогурт Клубника 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Сливы, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Рулет с Маком. Abendessen: Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов, Красная Цена Сырок с Черникой, Fish House Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Pinky2211's Gewichtsverlauf
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