Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 165,62g | Kohlh: 166,26g.
Mittagessen: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Morot, Salakis Turkisk Yoghurt, Banana, Egg, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. Abendessen: Kronfågel Fryst Kycklingfilé, Bell Peppers, Salakis Turkisk Yoghurt, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Sonstiges: Lohilo Chocolate Brownie, Lohilo Popcorn Caramel. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|