Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 138,65g.
Mittagessen: Plums, 2% Fat Milk. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Walmart Mild Italian Sausage, Inglehoffer Creamy Dill Mustard. Snacks/Sonstiges: Arizona Iced Tea with Lemon Flavour (Can), Soft Serve Light Ice Cream Sundae with Fruit Topping. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|