Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 100,41g.
Mittagessen: Onion Rings (Breaded and Fried) , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Abendessen: Chicken Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Truly Hard Seltzer, Air Popped Popcorn. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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