Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 71,40g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Сыр Креметте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Глобус Майонез Провансаль, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Сибирская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Хохланд Сыр Креметте, Махеевъ Майонез Сметанный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Царь Гречка. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|