Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hacendado Arándanos Enteros. Mittagessen: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso Feta, Помидоры Черри, Nixe Atún Claro al Natural, Вареное Яйцо. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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