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BS 119
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69,9 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 98,21g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Ground Beef (Cooked), Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Mittagessen: Fried Pork Chop, Banquet Salisbury Steak with Gravy, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Bacon, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned), Fried Floured or Breaded Catfish, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Abendessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Celery, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Red Onions, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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