Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 49,56g.
Frühstück: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Nespresso Capriccio. Mittagessen: Tarama, Pain Complet, Huile d'Olive, Mâche, Veau. Abendessen: Radis, Jambon Frais, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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