Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
|
112,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3275 kcal
|
Fett: 107,61g | Eiw: 161,33g | Kohlh: 392,32g.
Frühstück: Wiesenhof Eifix, REWE Edelsalami, Roggenbrötchen, Best Body Amino 5000. Mittagessen: Heinz Curry Ketchup, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Riesa Eiernudeln. Abendessen: Pringles Tortilla Chips Sour Cream, Lidl Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln, Pizza Selbstgemacht, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Pfungstädter Radler, Licher X2 Cola. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|