Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Salada Crua, Carne de Panela, Abobrinha Italiana, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Arroz com Legumes, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Isis Iogurte Natural, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Crocante, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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konstantes Gewicht
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barbara1218's Gewichtsverlauf
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