|
Неожиданно, но после 2-х дневной углеводной загиузки после слива воды вес начал идти вниз😁
|
73,1 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 175,92g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Своя Рыбка Медальоны из Трески, Каждый День Желатин Пищевой, Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Кукуруза Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ашан Трески Спинка. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Кабачок, Geneticlab Казеин, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronKatty's Gewichtsverlauf
|