Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 275,56g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Хохланд Сыр Креметте, Махеевъ Майонез Сметанный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Рис Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Сметанный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|