Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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85 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 52,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra, Помидоры. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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