kellyhanley52's Notizen, 17 Jul 23

Oh well, to err is human . It’s a brand new week
63,5 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2023:
1214 kcal Fett: 62,72g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 106,69g.   Frühstück: Northumberland Coffee Cream, Tropicana Trop50 Orange Juice, Sweet Cherries. Mittagessen: Tangerine, Northumberland Coffee Cream. Abendessen: Clarified Butter Ghee, Cooked Mature Onions, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Activia Probiotic Yogurt. mehr...
1246 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Exactly. The right attitude 🙌🏻 
17 Jul 23 vom Mitglied: Healthycurves2023

     
 

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