Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 113,79g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 58,89g.
Frühstück: Яйцо, Ижмолоко Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Магуро Тунец Паштет, Голубика, Абрикос. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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