Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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142 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 70,54g.
Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Aubergine, Strauchtomaten, Tabasco. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Strauchtomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kohlrabi, Farmer Paranusskerne (25g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
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