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Harika bi ara öğün
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1431 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Zeytinyağı, Kabak, Havuç, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Turşu, Marul, Kıyma, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Calve Acı Peri Peri Sos, Ketçap, Heinz Light Mayonez, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, İHE Çörekotlu Grissini, Dost Laktozsuz Süt. mehr...
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 Kommentare
17 Jul 23 vom Mitglied: EbruAkca
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Çok az yağla airfryerda 180 derece 10 dk
17 Jul 23 vom Mitglied: dookie7
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Zeytinyağı kullanıyorum her şeyle :)
17 Jul 23 vom Mitglied: dookie7
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17 Jul 23 vom Mitglied: EbruAkca
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dookie7's Gewichtsverlauf
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