Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: Barbecue Sauce , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Chocolate Candy with Fondant and Caramel, Ice Cream Bar or Stick. Abendessen: Cheddar Cheese , Corn Taco Shell, Daisy Sour Cream, Taco Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Truly Hard Seltzer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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