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10 dagen vakantie.
nergens naar gekeken.
niet gesport.
niet al te slecht.
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 184,74g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Isey Skyr Lemon Cheesecake, XXL Nutrition High Protein Bar Chocolate, XXL Nutrition Whey Delicious, AH Kokosdrink, Everyday Volle Melk. Mittagessen: Wit Brood, Kaas, Wit Brood. Abendessen: Ziz Cheddar, Bereide Uien, Pistolet, Colruyt Rundburger. Snacks/Sonstiges: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate , Lotus Vanille Wafel, Stroopwafel, Lotus Zebra. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dat is inderdaad niet slecht. Dat is er zo weer van af wanneer je terug in je routine zit.
18 Jul 23 vom Mitglied: Loesepelouse
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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